Séance n° 20 : EVALUATION DES APTITUDES TECHNIQUES |
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Dominante |
Technique |
Technico-tactique |
Athlétique |
Mentale |
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MISE EN TRAIN |
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OBJECTIF : Jonglage statique ou en déplacement. |
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MOYENS : Les surfaces de contact sont au choix du joueur. DUREE : 12 minutes |
OBSERVATIONS : Montrer ce que l'on sait faire. Observer les qualités et difficultés des uns et des autres. |
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MATERIEL : 1 ballon par joueur. |
Mise en train | EXERCICE 1 |
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OBJECTIF : Conduite de balle dirigée sur 15 mètres. |
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MOYENS : Faire deux groupes si nécessaire. Les joueurs passent (plusieurs fois) l'un après l'autre sur l'atelier. Conduite de balle à l'extérieur des plots. DUREE : 15 minutes |
OBSERVATIONS : Le critère de vitesse d'exécution n'est pas essentiel. Les surfaces de contact sont au libre choix du joueur. Les gestes techniques réalisés avec les deux pieds sont appréciés. |
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MATERIEL : 9 plots par groupe.. 1 ballon par joueur. |
Exercice 1 | EXERCICE 2 |
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OBJECTIF : Passes et déplacements sans adversaires, frappe au but. |
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MOYENS : Groupe de deux joueurs. 1 ballon pour deux. Les joueurs se choisissent. Départ de l'action au milieu de terrain. Les deux joueurs doivent se faire des passes et se déplacer. L'un des joueurs doit frapper au but avant la ligne délimitée par deux plots. DUREE : 15 minutes |
OBSERVATIONS : Aucune consigne précise n'est donnée aux joueurs. Observer les situations. Mettre un gardien de but. Effectuer plusieurs passages. |
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MATERIEL : 4 plots. 1 ballon pour deux. |
JEU COLLECTIF |
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OBJECTIF : Match libre à X contre X joueurs (mise en situation d'adversité). |
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MOYENS : Sur demi-terrain, ne pas excéder 10 contre 10. Jeu libre avec règles du foot à 9. DUREE : 25 minutes (1 mi-temps foot à 9) |
OBSERVATIONS : Demander aux joueurs d'organiser les équipes en 3 lignes (A., Mdt, D.) et 3 espaces (G., Axe, D.). Ne pas intervenir sur les situations de jeu. |
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MATERIEL : 4 ballons. 2 jeux de chasubles. |