Académie Terre de Foot - LA CONDUITE DE BALLE.

Séance	Exercice 1	MISE EN TRAIN	Légende
OBJECTIF : Conduite de balle "faire comme….en file indienne"
MOYENS : Un joueur A est nommé chef de file et part en conduite de balle aléatoire. Les autres joueurs doivent le suivre et effectuer les mêmes gestes techniques. Changer régulièrement le joueur A. Faire plusieurs groupes si nécessaire. DUREE : 12 minutes			OBSERVATIONS : Laisser l'initiative des surfaces de contact et déplacements. Encourager la richesse des contacts, la prise de risque, les feintes Ne pas tolérer des conduites avec le ballon au delà de 50 cm du corps. Rappel : la conduite de balle est un exercice de maîtrise individuelle de balle.
MATERIEL : 1 ballon par joueur.

Mise en train	Exercice 2	EXERCICE 1	Légende
OBJECTIF : Conduite de balle variée et enchaînement frappe au but.
MOYENS : Mise en place de 3 ateliers, si possible sur 3 buts distincts. Atelier 1 : conduite de balle extérieur du pied autour des cerceaux et frappe. Atelier 2 : conduite aléatoire libre sans toucher les plots au sol et frappe. Atelier 3 : conduite de balle libre, vive, rectiligne (aller au plus court) et frappe. Passer d'un atelier à un autre afin de varier les surfaces de contact. DUREE : 30 minutes			OBSERVATIONS : Le porteur de balle doit rester le patron et le décideur. Un ballon situé à 50 cm (et plus) du corps n'est plus maîtrisable et protégé. Atelier 1 : accentuer le geste extérieur du pied pour la souplesse articulaire. Atelier 2 : la présence des plots au sol stimule la concentration et l'application. Atelier 3 : prise de risque maximale pour aller au but.
MATERIEL : 2 cerceaux. 20 à 30 plots. 1 ballon par joueur.

Exercice 1	Jeu collectif	EXERCICE 2	Légende
OBJECTIF : Conduite de balle variée avec le pied d'appui ("mauvais pied) et enchaînement
MOYENS : Même mise en place que l'exercice 1. DUREE : 15 minutes			OBSERVATIONS : Demander de l'application et de la concentration. La vitesse d'exécution n'est pas prioritaire car parfois source de précipitation. Le pied de frappe est libre. Cadrer la frappe. Sur l'atelier 1, il s'agit de favoriser la conduite intérieur-extérieur du pied. Sur l'atelier 3, la prise de risque est fonction du niveau technique des joueurs.
MATERIEL : 2 cerceaux. 20 à 30 plots. 1 ballon par joueur.

Séance	Exercice 2	JEU COLLECTIF	Légende
OBJECTIF : Pénétrer individuellement dans la surface défensive adverse pour pouvoir marquer.
MOYENS : X contre X joueurs. Les joueurs s'organisent entre eux. Les défenseurs ne peuvent pénétrer dans leur zone défensive. Les attaquants doivent entrer dans la zone défensive adverse en possession de la balle (1 seul attaquant par action de jeu donc). L'attaquant dans la surface doit provoquer le duel avec le gardien de but. DUREE : 20 minutes			OBSERVATIONS : Ce jeu favorise la prise de risque offensive (conduite de balle, dribble, duel). Bien rappeler aux défenseurs qu'ils doivent défendre hors de leur surface. L'attaquant doit prendre le risque d'aller vers le but lorsqu'il est en possession de la balle. Rappeler l'intérêt de la feinte pour fixer le regard du gardien sur le mouvement du joueur et non sur la trajectoire de la balle.
MATERIEL : 2 jeux de chasubles. 4 ballons.