Académie Terre de Foot - LE JEU DE TETE

Séance	Exercice 1	MISE EN TRAIN	Légende
OBJECTIF : Réalisation du geste technique "jeu de tête".
MOYENS : Groupes de 2 joueurs distants de 10 mètres. 1 ballon pour deux. Le joueur A frappe la balle au sol près de lui. Celle-ci s'élève et permet au joueur B de lui remettre la balle en main de la tête. 10 passages successifs par joueur et intervertir. 30 contacts minimum par joueur. DUREE : Laisser les groupes finir les séries à leur rythme.			OBSERVATIONS : Ne pas fermer les yeux et fixer la balle (lire la trajectoire de celle-ci). C'est le joueur qui percute le ballon et non l'inverse. Tolérer la tête en phase descendante de balle. Priorité à la justesse gestuelle. Démontrer la notion "armer le geste - frapper la balle". La surface de contact est le front. Tenir fermement la nuque (pas d'effet recul).
MATERIEL : 1 ballon pour deux. 20 plots.

Mise en train	Exercice 2	EXERCICE 1	Légende
OBJECTIF : Association de deux gestes techniques (remise tête et finition tête).
MOYENS : Faire deux groupes de 10 joueurs. Principe du passe et suis. Le joueur A frappe fortement sa balle au sol pour qu'elle rebondisse et prenne de la vitesse. Le joueur B fait une remise de la tête à C qui finit l'action par une tête offensive. A va en B, B en C, C prend sa balle et se place en A etc... DUREE : 20 minutes			OBSERVATIONS : Les remarques précédentes sont toujours d'actualité. Joueur B : bien lire la trajectoire de balle. Se déplacer à petit pas. Faire une remise tête en hauteur et doser la force. Voir le partenaire à qui l'on donne. Joueur C : bien lire la trajectoire de la balle. Ajuster le déplacement à petit pas. Se montrer tonique à la percussion de balle pour vouloir marquer.
MATERIEL : 10 ballons et 3 plots par groupe.

Exercice 1	Jeu collectif	EXERCICE 2	Légende
OBJECTIF : Jeu de tête de finition sur balle haute et placement préalable dos au but.
MOYENS : Faire deux groupes de 10 joueurs maxi. Principe du passe et suis. Le joueur A frappe fortement la balle au sol en l'orientant vers le joueur B qui se trouve dos au but. Celui-ci doit effectuer une tête de finition en optant pour une de deux solutions : dos au but ou face au but. DUREE : 15 minutes			OBSERVATIONS : Les remarques précédentes sont toujours d'actualité. Choix du jeu de tête en position dos au but : utiliser le sommet du crâne pour dévier la trajectoire de la balle. Voir la position du gardien. Choix du jeu de tête en position face au but : le ballon quitte un moment le champ de vision. Bien lire la trajectoire et ne pas se retourner trop tôt.
MATERIEL : 1 ballon par joueur. 2 plots.

Séance	Exercice 2	JEU COLLECTIF	Légende
OBJECTIF : Jeu libre avec but bonifié si marqué de la tête.
MOYENS : X contre X joueurs. Constituer les équipes en 3 lignes, 3 espaces. Un but marqué de la tête après une passe d'un partenaire compte pour trois points, sinon 1 point. DUREE : 20 minutes			OBSERVATIONS : Pas de conseils particuliers. Laisser le jeu se dérouler.
MATERIEL : 4 ballons. 2 jeux de chasubles.